如果您已经开通了京东金条，可以按照以下步骤使用：
1. 登录京东APP，点击底部“我的”选项卡。
2. 在“我的”页面中，找到并点击“京东金条”选项，即可进入京东金条页面。
3. 在京东金条页面中，您可以查看您的金条余额、历史交易记录等信息。
4. 如果您想进行兑换或提现操作，可以在页面中点击“兑换”或“提现”按钮，按照提示进行操作即可。
需要注意的是，京东金条在使用过程中需要遵守相应的规定和操作流程，以免造成不必要的损失或风险。如果您在使用过程中遇到问题，可以咨询京东客服或查阅相关帮助文档。
不算贵。
目前国家规定，贷款利率最高不能超过基准利率的四倍，结合目前最高基准利率4.9来看，最高也为19.6%。京东金条利率目前在日利率0.02%-0.05%之间，折合年利率为7.2%-18%左右，在国家规定的范围内。另外京东金条目前也不收取用户贷款手续费、提现费等费用，还算比较合理，不过如果用户如果逾期还款，京东金条会收取逾期罚息费用。
如果您想使用京东金条，需要先进行开通，具体步骤如下：
1. 进入京东商城官网或 APP，登录您的账户。
2. 在京东商城 APP 中，点击“我的”页面，然后点击“京东金条”入口；在官网中，鼠标移到“金融”按钮上，再点击“京东金条”。
3. 进入京东金条页面后，您需要进行实名认证。点击“实名认证”按钮，输入您的身份证信息和银行卡信息，再进行银行卡验证码确认等步骤即可完成实名认证。
4. 实名认证完成后，请您选择购买方式和购买金额。您可以通过京东支付或银行卡付款的方式购买金条。
5. 成功购买后，您可以在“京东金条”页面中看到您的持有金条数量和账户价值。
需要注意的是，京东金条是一种理财产品，具有一定的风险。在购买前，请务必了解相关的风险提示和产品说明，确保您已经了解并理解了产品的特点，并根据自己的风险承受能力进行选择和投资。