高配，小绝影beng就是䨻缓震科技，当然是高配了。
李宁小绝影绝对是一款非常出色的跑鞋,造型,配色个性张扬而又不过分招摇,绝影采用了“双层䨻、双层异构碳板、GCU全天候止滑耐磨科技”，到了弹速上简化成了“上底light foam+下底䨻”、双层碳板换成了“pebax塑料板”、GCU防滑大底换成了普通的橡胶大底、简单看看科技加成。
回答如下：要想快速踩开李宁小绝影，需要掌握以下技巧：
1. 选择合适的鞋码：鞋码过大或过小都会影响脚部的灵活性，导致踩开动作不够流畅，因此需要选择合适的鞋码。
2. 熟练掌握基本动作：在进行快速踩开之前，需要熟练掌握李宁小绝影的基本动作，包括前后脚掌的转换、脚部的灵活度等。
3. 加强训练：通过反复练习，加强脚部的灵活度和协调性，从而提高踩开的速度和效果。
4. 注意节奏和力度：快速踩开需要注意节奏和力度的掌握，可以通过逐步加快节奏和增加力度的方式进行训练。
5. 增加练习时间：持续练习可以帮助加强脚部的力量和协调性，从而提高踩开的速度和效果。