安康鱼杂是指用安康鱼的内脏制成的一种美食。安康鱼是一种深海鱼类,主要分布在大西洋和南极洲附近。 由于目前人类已知的安康鱼种类就超过了250种,所以在不同的地区,安康鱼杂的做法也有所不同。例如,有人会加入豆腐、木耳、笋等食材一起烹饪。
看个人口味呀,安康鱼杂包括鱼籽、鱼白、鱼鳔及鱼泡等为制作的主料,辣椒、食盐、蒜、姜、淀粉、洋葱等为辅料烹饪制作而成的一道特色美食,味道鲜美、营养丰富。
安康鱼汤主料:安康鱼1条(5斤)副料:大蒜、姜片、枸杞调料:盐、料酒、白胡椒粉鱼康鱼洗净,将鱼内脏去除干净,剁成大块锅中加水,将安康鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥焯烫好的鱼块捞出备用锅中做油,将大蒜、姜片入锅煽炒佐料炒香后,将鱼块放入锅中煎炒煎炒出香味时,再冲入开水将所有材料倒入砂锅内用砂锅小火炖制1小时,炖制汤呈奶白色将枸杞放入砂锅内,再炖制10分钟、最后加入适量的盐和白胡椒粉即可安康鱼炖豆腐
主料:安康鱼2条
副料:豆腐、葱、姜、红辣椒调料、盐、料酒、猪油、花椒、大料、豆瓣酱、白醋、糖、花生油
安康鱼剁成大块后,焯烫,一定要用凉水入锅,水里加盐、料酒
焯烫好后捞出,锅中加入适量花生油和少量猪油,将花椒、大料、葱、姜、蒜、红辣椒、糖炒香
加入小半碗豆瓣酱炒制,烹锅,立刻加入适量水,加入适量的盐和料酒
将安康鱼块入锅
豆腐块均匀码在鱼上面。
盖上锅盖,中火炖半小时,最后大火收汁即可