要想放平心态迎接高考，首先需要明确自我目标并制定适合自己的学习计划，同时不要过分把分数和名次与个人价值等同起来。其次，定期评估自己的学习进度，进行及时调整。在学习过程中，遇到困难问题不要方，多找老师和同学交流。
要保持良好的生活习惯，及时休息和放松，保证足够的睡眠以及适当的运动。不要因学习压力而忽略了身体健康。面对压力，可以采用听音乐、冥想、深呼吸等方式缓解紧张情绪。
同时，保持积极乐观的心态，切忌过分焦虑。可以经常和家人、朋友分享学习和生活的压力，共同寻求解决办法。高考只是人生道路上的一个阶段，无论结果如何，都不会决定你的一生。
最后，高三是迄今为止你人生中最重要的一年，但也不是最后的一年，记住，未来的人生才是最值得你奋斗和投入的。
解读：
对于高三文科学生，如果分数在100多分，选择单招时可以考虑以下几个方面：
1、选择专业性强、就业前景好的专业。例如铁路类、电力类院校的优势专业，或者省会城市的学校，这些学校提供的机会可能会更多。
2、选择可以专升本的专业。这样即使单招不成功，还有机会通过专升本进入本科学习。
3、选择既有本科又有专科的学校。例如职业技术大学，这样的学校在社会上有一定的认可度。
4、了解院校和专业设置。结合自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的专业。
5、查看历年录取分数线。结合自己的成绩和模拟考试情况，进行初步的筛选2。
6、咨询已经通过单招进入目标院校的学长学姐。他们的经验和建议对于选择单招院校和准备单招考试都非常有帮助2。
7、准备单招考试。除了复习基础知识外，还要注重提升自己的专业素养和实践能力。