好
因为春季到来，阳气上升，气候比较干燥，这个时间吃点山楂，可以促进消化和食欲，还是比较有益处的，只要控制好量就可以。
各种食物都是我们营养健康的保证，春天吃小米的好处，小米营养价值最高，并且有很多的治疗功能，春天吃点小米，补充身体的氨基酸不足，或者是蛋白质的不足，还可以养神醒脑
新鲜山楂含有丰富的维生素C、果胶和有机酸、黄酮类等营养成分
山楂的果胶和有机酸，对促进食物消化吸收、增加肠胃蠕动有很好的帮助作用。而维生素C对增加身体抵抗力、增强皮肤的活性光泽也有一定好处。